Lieber Familienbett bauen als Baby ins Beistellbett stecken

Die  mit * gekennzeichneten Links sind Amazon Affiliate Links.

Beistellbett oder Familienbett?

Wir wollten nicht von anfang an ein Familienbett bauen. Die Idee kam uns erst mit der Zeit. Denn auch wir hatten schon vor der Geburt ein Beistellbett für unser Baby und waren der Meinung, dass wir dieses auch benutzen.

So ein Beistellbettchen gehört schließlich mittlerweile mit Sicherheit zur Grundausstattung. Viele Dinge, die wir während meiner Schwangerschaft für den Rubbelbatz angesammelt haben, haben wir von Familie und Freunden geschenkt bekommen. Zum Schlafen hat meine Mama für die Korbwiege (die ihr hier im Beitragsbild vom Babyshopping-Artikel sehen könnt und die in Wirklichkeit ein Wäschekorb ist), in der ich und meine drei Brüder damals schon geschlafen haben, eine neue Matratze aus reiner Schurwolle genäht und an uns weitervermacht. Für mich war klar: darin soll mein Baby schlafen. Doch von einem Arbeitskollegen hatte der Rubbelpapa gehört, dass es viel praktischer ist, wenn das Kind in einem sog. BabyBay / Beistellbett schläft. Das ist zur Seite des Elternbettes hin offen und fest daran befestigt. Also sind wir losgezogen und haben über die Kleinanzeigen für das Baby ein Beistellbett gebraucht gekauft. Wir hatten natürlich mal wieder Glück, dass wir eins gefunden haben, welches unsere Vorstellungen erfüllt hat: ein Beistellbettchen von Waldin* aus unbehandeltem Holz ist es geworden. Nach der Zeit im Beistellbettchen kann man die vierte Gitterseite anbringen und hat ratzfatz das Babybett in ein Kinderbett umgebaut – wenn gewünscht sogar mit Rollen und Betthimmel dran. Am Tag der Geburt hat der Rubbelpapa das Bettchen dann unter großem Gefluche noch aufgebaut und wir haben es an unserem Bett befestigt. Fest in dem Glauben, dass er darin schlafen würde.

Mein Baby schläft NICHT im Beistellbett

Auch im Krankenhaus, wo wir die ersten vier Tage im Familienzimmer verbracht haben, stand ein original Baby Bay* zur Verfügung. Nach der Geburt wurden wir aufs Zimmer gebracht und um nichts in der Welt hätte ich den kleinen Wurm in dieses Bettchen gepackt. Der größte Nachteil des Beistellbettchens meiner Meinung nach liegt an meinem Kopf und den chronischen Sorgen und Fragen, die ich in Bezug auf mein Baby habe! Denn wenn mein Baby im Beistellbett liegt:

• Wie soll ich denn wissen, dass es ihm gut geht?
•  Wie weiß ich denn, ob er es warm genug hat oder nicht zu warm und dass er regelmäßig atmet?

Wir haben ihn also zwischen uns gelegt, damit er nicht rausfallen kann und ich habe ohnehin die ersten Nächte kaum geschlafen. Stattdessen habe ich ihm beim Schlafen zugesehen und aufgepasst, dass für ihn alles in Ordnung ist. Wenn er wimmernd aufgewacht ist, was ca. jede Stunde passiert ist, habe ich ihn gestillt oder zurück in den Schlaf gekuschelt. Wenn er wild mit den Armen gefuchtelt und offenbar schlecht geträumt hat, habe ich seine Wange gestreichelt und seine Händchen genommen. Ich wollte ihn einfach nur nah bei uns wissen. Selbst ein Beistellbettchen kam mir zu einsam für ihn vor. Ihn in ein extra Bettchen bzw. eine Wiege zu legen, dieser Gedanke fühlte sich total abstrus an.

Und genauso ging es zu Hause weiter. Oft hatte ich fest vor, ihn ins Beistellbettchen zu legen, sobald er bei mir im Bett eingeschlafen wäre. Aber wenn wir dann ganz eng aneinander lagen und er sich vertrauensvoll an mich gekuschelt hatte, habe ich es insgesamt nur zwei Mal über’s Herz gebracht, ihn von mir wegzulegen. Was sollte er denn denken, wenn er aufwacht und seine Mama ist nicht in seiner Nähe?

Das Beistellbettchen wurde zwar durchaus genutzt – aber fast ausschließlich zum Sachen ablegen. Windeln, Windeleimer, Wasserflasche, Mullwindeln, Haargummis…alles Mögliche hat sich darin getummelt. Auch auf der liebevoll handgefertigten Matratze im Körbchen hat der Rubbelbatz geschlafen – allerdings nur tagsüber und immer direkt neben uns auf der Couch oder dem Boden. Also auch nie wirklich alleine oder unbeobachtet. Mittlerweile passt er leider auch schon nicht mehr rein.

 

Lieber Familienbett bauen statt Beistellbett nutzen

Aber warum haben trotzdem so viele Eltern ein Beistellbettchen oder Babybett für ihre Kleinen? Denn nur darum haben wir überhaupt eins besorgt – wir wissen, dass das irgendwie “dazugehört”, so wie unser ABC Design Kinderwagen oder Windeln. Machen eben alle so.

Nun wir waren jung und haben uns treiben lassen und hatten noch keine konkreten Vorstellungen darüber, wie wir beide eigentlich unser Kind erziehen wollten. Darüber hinaus gibt es auch noch eine historische Begründung – ja, es geht wieder um Nazis – aus der Säuglingspflege und Erziehungsgeschichte. In den (leider!) sehr populären Büchern Johanna Haarers wurde empfohlen, das Baby nachts allein in ein eigenes Bettchen zu legen und dann den Raum zu verlassen, um ihn erst am Morgen wieder zu betreten. D.h. fast alle Babys hatten ab der Geburt ein eigenes Kinderzimmer, in dem sie schlafen sollten und wie das so ist mit Erziehungssachen, hat sich das über Generationen im kulturellen Gedächtnis von Eltern fortgesetzt.

Wie wahrscheinlich viele Eltern war auch ich vor der Geburt der Meinung, ich bräuchte relativ schnell unser Ehebett und die Nacht wieder für mich. Ich würde ruhiger schlafen, wenn der Kleine mal nicht bei mir wäre. Darüber kann ich heute nur schmunzeln. Am ruhigsten bin ich nämlich dann, wenn mein kleiner Schatz ganz nah bei mir ist und ich jederzeit spüren kann, dass es ihm gut geht.

 

Plötzlicher Kindstod auch im Beistellbett möglich

Ich vermute, der Hauptgrund für viele Eltern, das Kind nicht im Elternbett schlafen zu lassen, ist ein ganz anderer: die Angst vor dem plötzlichen Kindstod (SIDS). Dieses Schreckgespenst lässt sich nach wie vor nicht vorhersagen und niemand weiß so genau, was dahinter steckt. Zumindest weiß man, dass der Vorgang für die Kinder völlig schmerzfrei von statten geht….Immerhin…wirklich beruhigend ist das aber natürlich nicht. Deshalb gibt es Studien, die untersuchen, welche Faktoren zum plötzlichen Kindstod führen könnten. Da hat sich herausgestellt, ein gewisses Schlaf-Setting sorgt für die wenigsten Fälle von SIDS:

• Das Baby sollte demnach auf dem Rücken im eigenen Bettchen liegen.
• Dieses sollte eine harte Matratze haben, in die das Kind nicht einsinken kann, kein Nestchen außenrum und keine Kuscheltiere, Decken oder ähnliches.
• Der Raum sollte nur ca. 18°C warm sein und das Kind auch nicht zu stark bekleidet. Keine Decken oder Kissen, nur ein Schlafsack.

Optimale Bedingungen sind also nicht grade im Elternbett zu finden. Daher ist ein Beistellbett in unmittelbarer Nähe durchaus ein Gedanke, den man als Kompromiss interpretieren kann. Eine Garantie, dass das Schreckgespenst SIDS sich dadurch fern hält, gibt es aber natürlich nicht und deshalb ist ein plötzlicher Kindstod auch im Beistellbett möglich. Man kann genauso wenig mit Sicherheit sagen, dass ein falsches Schlafen zum plötzlichen Kindstod führt. Das soll also lediglich heißen, dass die aufgezählten Faktoren aus irgendeinem Grund korrelieren.

Mehr zum Thema Plötzlicher Kindstod und Matratze. 

Familienbett selber bauen

Ich zitiere an dieser Stelle einfach mal den Buchtitel von Tine Thevenins “Das Familienbett – Geborgenheit statt Isolation”*, weil dieser einfach eine klasse Aussage ist. Mittlerweile haben wir nämlich unser Elternbett abgebaut oder besser gesagt, wir haben daraus eine einfache DIY-Familienbett-Version gebastelt. Unsere Idee, mehr oder weniger ein Familienbett selbst zu bauenist sicher nicht die aller kreativste, aber auf jeden Fall eine einfache Möglichkeit, sich selber ein Familienbett zu bauen – man kann nämlich ganz einfach das Bett zum Familienbett umbauen.

Leichte Anleitung für unser selbstgebautes Familienbett

Unser ursprüngliches Bett hat die Maßen 220x240cm. Weil es aber leider anfing zu knarzen und zu quietschen, haben wir uns überlegt, dass wir daraus ja auch unser Familienbett selber bauen könnten. Vorlagen und Ideen dazu findet man heutzutage genug im Internet. Wer aber mal eine wirklich sehr, sehr, schöne Deluxe-Variante sehen möchte, kann sich dafür bei Susanne von geborgen-wachsen.de und ihrem Familienbett inspirieren lassen.

 

Zubehör für unser Familienbett

• 3 billige Matratzen mit Maße 90x200cm* (siehe Update 2 zum Ende des Beitrags)
• 3 günstige Lattenroste*
• Spanngurte*

Insgesamt haben wir ca. 350 Euro investiert. Haben dafür aber eine wirklich große und ungefährliche Liegefläche, auf der locker 2 Erwachsene und ein Kleinkind passen.

Kann das Baby im Familienbett rausfallen?

Unser Kleiner hat seit jeher eine eigene kleine Decke aus Schurwolle im Familienbett für sich, weil die atmungsaktiver ist als unsere Ikea-Decke. Meist schläft er auf einer Bettseite ein, wandert dann aber fast immer in die eine oder andere Richtung – je nachdem, wo ich liege, wenn er gestillt werden möchte. Auch wenn wir jetzt schon ein niedriges Familienbett haben, schwirrte bei mir immer der Gedanke mit, wie ich es schaffe, dass mein Baby nicht aus dem Familienbett fällt? Die Lösung: Ich schlafe nicht und habe permanent ein Auge auf mein Baby!

Nein, das ist natürlich quatsch. Wenn er, ich und das Baby im Bett liegen, versuche ich, dass der Kleine oft in der Mitte von uns liegt. Dann verbaueich  das eine seitliche Ende des Familienbettes mit sonstigem Zeug, damit er dort so etwas wie eine Wand vorfindet und polster zusätzlich noch den Boden etwas ab für den Fall der Fälle, dass er wirklich mal rauskullert. Sollte also der Rubbelbatz, wenn er dann älter ist und im Familienbett krabbeln und toben möchte, doch mal über den Rand purzeln, fällt er auf diese Weise zum Glück nicht tief oder hart, sondern wird ganz weich aufgefangen.

Das Beistellbett von ihm habe ich in ein rollendes Gitterbettchen, sprich einen rollenden Laufstall verwandelt. So kann ich den Kleinen auch mal direkt neben mir ablegen, wenn ich z.B. an der Nähmaschine sitze oder die Küche aufräume. Meistens ist er zu solchen Gelegenheiten zwar im Tragetuch, aber manchmal möchte er einfach doch lieber strampeln und spielen statt nur beobachten.

 

Unsere Erfahrung mit dem Familienbett

Für mich liegt der Vorteil eines Familienbettes auf der Hand: dadurch, dass der Kleine so nah bei uns ist, können wir alle drei besser schlafen im Familienbett. Er muss nicht durch Laute auf sich aufmerksam machen und wacht dadurch meist gar nicht wirklich auf, wenn er Hunger hat oder unruhig schläft, weil wir gleich reagieren können. Auch für uns ist es so viel bequemer, nachts nicht aus dem Bett aufstehen zu müssen, um einen bis dahin vielleicht schon total aufgebrachten Säugling herumzutragen und zu beruhigen. Vor allem wacht unserer Rubbelbatz immer auf, sobald man ihn hoch hebt – ein wenig Rollen oder Ziehen stört ihn da viel weniger. Man stellt sich immer vor, dass man viel besser schläft ohne Baby im Bett – weil man keine Rücksicht nehmen muss und sich viel besser bewegen kann. Tatsächlich ist für mich genau das Gegenteil der Fall. Und daran, dass man sein Gesicht nicht zudeckt oder sich nicht auf ihn draufrollt, hat man sich schnell gewöhnt. Diese Angst ist also relativ unbegründet.

Und habe ich keine Angst vor dem plötzlichen Kindstod?

Nun, es ist mir nicht bekannt, dass das Familienbett SIDS verhindert und natürlich habe ich Angst um mein Baby. Jeden Tag und aus den verschiedensten Gründen. Der plötzliche Kindstod, eine unbemerkte Erkrankung, Entwicklungsstörungen, Unfälle zu Hause, Unfälle unterwegs, Krieg, Klimaerwärmung… Es gibt so viele Dinge, die ich meinem Kind auf keinen Fall wünsche, wovor ich ihn aber nie 100%ig beschützen kann. Ich kann nur darauf vertrauen, dass alles gut gehen wird und er eines Tages der wunderbare junge Mann wird, den ich mir ausmale. Ich werde alles tun, was in meiner Macht steht, aber ich werde nicht in ständiger Angst leben. Deshalb darf er auch auf dem Bauch schlafen, wenn er das möchte und unter unsere Decke kriechen, wenn ihm kalt ist.

Attachment Parenting und Familienbett

Auch “Das Attachment Parenting Buch” von William und Martha Sears*, das ich gerade lese, gibt unserem Vorgehen in Sachen Familienbett recht. Für William Sears ist das gemeinsame Schlafen die Fortführung des Tragens bei Nacht. So wird die intensive Bindung, auf die AP-Eltern tagsüber so viel Wert legen, auch nachts fortgesetzt. Entgegen den häufig geäußerten Befürchtungen, dass das gemeinsame Schlafen das Baby verwöhnen würde und man sein Kind nie wieder aus dem Bett bekommt, empfiehlt er aus verschiedenen Gründen, den Nachwuchs mit ins Bett zu nehmen:

1. Das Baby schläft besser,
2. Die Mutter schläft besser,
3. Es vereinfacht das nächtliche Stillen,
4. Lässt ein Kind besser gedeihen und
5. Fördert das gegenseitige Vertrauen.

 

Auch auf das Thema “Plötzlicher Kindstot” (SIDS) geht er als Arzt intensiv ein. Seine Hypothese zum SIDS ist folgende:

[gray_box]”In den meisten Fällen ist “SIDS eine Schlafstörung […], vor allem eine Störung des Aufwachens und der Atemkontrolle während des Schlafens. Alle Elemente des Attachment Parenting, vor allem das STillen und das gemeinsame Schlafen, beeinflussen die Atemkontrolle des Babys positiv und erhöhen die gegenseitige Wahrnehmung von Mutter und Baby, so dass sie leichter aufwachen und das Risiko für den Plötzlichen Kindstod gesenkt ist.”

(Sears, 2001: Das Attachment Parenting Buch – Babys pflegen und verstehen, S.188)[/gray_box]

Dem vorangestellt ist eine Erklärung dazu, wie Babys schlafen: Denn im Gegensatz zu Erwachsenen wechseln Babys viel häufiger zwischen Tiefschlafphasen und leichtem Schlaf, den REM-Phasen (Rapid-Eye-Movement). Vermutlich sind es die REM-Phasen, in denen das Gehirn von Babys wächst und das Geschehene verarbeitet wird. Tiefschlafphasen dagegen, so die Hypothese Sears’, sind für Babys noch nicht sicher, weil der Atemreflex noch nicht richtig funktioniert und somit die Gefahr einer Atemdepression (Hypoventilation) besteht.

[yellow_box]Wenn wir uns also ärgern, dass Babys nachts nicht durchschlafen können und so oft aufwachen und gestillt werden wollen, sollten wir eigentlich froh sein – das ist nämlich für mich, nachdem ich die Argumentation von William Sears gelesen und nachvollzogen habe, schlussfolglich richtig und notwendig so! Wir können also beruhigt und froh darüber sein.[/yellow_box]

---

 

[info] [info_heading]Update1:[/info_heading] [info_message]Das Beistellbett haben wir nun abgebaut, weil es uns zu viel Platz gefressen hat.[/info_message] [/info]

Vielen Dank liebes #beistellbett, du hast und immer gut gedient als: Wäschekorb, Ablage, Schränkchen, Platzfresser und Wasserkästenhalter. Nun wurde es dann doch mal Zeit, deine Niederlage zu besiegeln. Das #Familienbett passt einfach besser zu uns. #warumhabenwirsowas #instafamily #elternblogger #wennichdasnurfruhergewussthatte

Ein von @rubbel.batz gepostetes Foto am 9. Jan 2016 um 12:30 Uhr

[info] [info_heading]Update2:[/info_heading] [info_message]Wir haben nun eine weitere 90cm-Breite Matratze mit Lattenrost für unser Familienbett gekauft und haben nun ein Riesen-Familienbett, welches mit den Maßen 3 x 2,20m ein riesen Schlafterritorium für uns bildet. Damit haben gleich mal die Angst gemindert, dass unser Baby seitwärts aus dem Familienbett rausfallen kann. Unser Familienbett geht nun von Wand zu Wand und nimmt jetzt eine komplette Seite des Zimmers ein. Wir lieben es!

[/info_message] [/info]

Auf Pinterest merken: