Bei Histaminintoleranz lieber die Pille absetzen?

Meine frühe Erfahrung mit der Antibabypille

Als ich 15 war, hatte ich meinen ersten festen Freund und kurz später habe ich angefangen, die Anti-Baby-Pille einzunehmen. Dr Gedanke, ich könnte die Pille absetzen, kam mir also noch gar nicht in den Sinn. Ich habe mir nichts dabei gedacht, auch wenn meine Mama schon damals meinte, ihr wäre es lieber, wenn ich anders verhüten würde.

Für mich war es das Verhütungsmittel der modernen “Frau”, meine Mama hatte das wohl nur noch nicht verstanden. Natürlich war in Wirklichkeit ich diejenige, die etwas nicht verstanden hat und es sollte weitere 10 Jahre dauern, bis ich es verstehen sollte. Ich habe die Pille gut vertragen, bin nur einmal vorübergehend auf den sog. Verhütungsring umgestiegen, der mir auf Dauer aber zu teuer war. Funktioniert hat die Pille auch, alles funktionierte nach Uhrwerk und war so herrlich unkompliziert. Nur einmal am Tag dieses winzige Ding schlucken und kein Risiko, schwanger zu werden. Auch meine Freundinnen nahmen alle die Pille, es schien das normalste der Welt.

Das erste Mal die Pille absetzen

Als ich 22 war, ging meine erste Beziehung in die Brüche. Ich sah in dem Moment keinen Nutzen für mich und wollte das erste Mal die Pille absetzen, was ich auch tat. Mir ging es in dieser Zeit wahnsinnig gut, ich war energiegeladen und aktiv wie noch nie. Aber mit der Pille  oder besser gesagt mit dem Absetzen der Pille brachte ich das nicht in Verbindung. Auch dass ich monatelang meine Regelblutung nicht wieder bekam, machte mir kaum Sorgen. Als ich wieder anfing, Männer zu treffen, nahm ich die Pille auch wieder ein. Dieselbe wie immer.

Histamin und Hormone

Und dann wurde ich krank. Nichts schien mehr zu stimmen mit meinem Körper, alles war aus dem Gleichgewicht. Ich war ständig müde und kaputt, hatte Kopfschmerzen, Probleme mit Magen-Darm und mit meiner Haut. Nach einer ermüdenden und einsamen Suche nach den Ursachen stellte sich lange Zeit später heraus, dass ich unter anderem an einer Histaminintoleranz leide. In diesem Zusammenhang habe ich zum ersten Mal angefangen, mich mit Gesundheit und Krankheit, mit dem Einfluss von Hormonen und anderen Stoffen, die ich meinem Körper zuführe, zu beschäftigen. Und habe schnell erkannt: Hormone sind das ‘A’ und ‘O’. Sie steuern alle Prozesse in unserem Körper.

Ist die Pille der Auslöser für meine Histaminintoleranz?

Der Schritt zu dem Gedanken, dass es vielleicht nicht so gesund ist, jahrzehntelang den Hormonhaushalt im Körper künstlich zu beeinflussen war da nicht weit. War ich vielleicht unter anderem deshalb krank? Ich kann es bis heute nicht sicher sagen. Die Hoffnung, dass sich schnell alles bessert, würde ich die Pille absetzen, hat sich jedenfalls nicht bestätigt.

Was passiert, wenn ich die Pille absetze?

Stattdessen habe ich etwas ganz anderes erlebt, ähnlich wie Anni es beschreibt:

Als das erste Mal meine richtige Regel wieder einsetzte, weinte ich vor Freude. Ich war wieder eine richtige Frau und das war ein irres Gefühl. Ich kann mich nicht erinnern, vorher in meinem Leben schon einmal vor Freude geweint zu haben. In all den Jahren hatte ich gar nicht gemerkt, dass meine Stimmung immer so monoton war, dass mein Gefühlsleben sich immer auf dem selben Level bewegte. Es ging mir nicht schlecht, eben nur immer gleich

Pille Absetzen: Vorteile, die ich nicht mehr missen will

Stimmungsschwankungen gab es sehr selten bei mir, immer ausgeglichen und dieselbe Person. Hört sich erst einmal gut an? Glaubt mir, man merkt erst, was man verpasst hat, wenn man es erlebt. Wie gut und auf Wolke 7 man sich fühlen kann – und wie tief das Loch sein kann, in das man fällt. Aber ohne Tiefen keine Höhen. Und auch die Tiefen wieder spüren zu können, war einfach toll! Ich habe das Gefühl, seitdem einfach mehr zu leben.

Seitdem wollten mehrere meiner Freundinnen ihre Pille absetzen. Diejenigen, die es tatsächlich getan haben, konnten genau dieselbe großartige Veränderung erfahren und mit mir geteilt. Viele von ihnen beschäftigen sich jetzt mit der natürlichen Familienplanung als Verhütungsmethode oder probieren andere nicht-hormonelle Verhütungsweisen aus.

Anni schreibt, sie möchte die Pille nicht an den Pranger stellen. Ich möchte aufgrund meiner Erfahrung aber genau das tun: euch allen sagen, dass ich die Pille nicht gut finde! Zumindest nicht so, wie sie von vielen jungen Frauen verwendet wird.

Die meisten fangen an, sie im Jugendalter zu nehmen, wo sich unser Körper und auch unsere Stimmung so stark und schnell verändern – ohne sie auch nur im geringsten zu hinterfragen. Wir nehmen es einfach als Teil des “Erwachsenwerdens” hin, dass wir uns eben ein wenig anders fühlen, ein wenig weniger lebendig. Wir hören zwar hin und wieder ein warnendes Wort der älteren Generation, nehmen das aber nicht für voll. Es geht uns ja gut – weil wir das besser nicht kennen! Weil wir vergessen haben, wie es sich anfühlt, wenn unser Körper in seinem natürlichen Zustand ist und wir alle guten und schlechten Tage auch wirklich als solche erleben.

Ich bin sehr froh, diesen Schritt mit Mitte 20 gegangen zu sein. Verhütung mit NFP hat für uns jahrelang super geklappt. Genauso gut wie die Pille, nur völlig ohne Nebenwirkungen. Ohne Gleichschaltung meines Gefühlshaushaltes. Deshalb schließe ich mich Anni an, wenn sie alle ihre Leser auffordert, über die Anti-Baby-Pille nochmal nachzudenken. Jeder, der seit seiner Pubertät zusätzliche Hormone einnimmt, sollte meiner Meinung nach schleunigst eine Pause einlegen und erleben, was ich erlebt habe. Ihr werdet nicht mehr zurück wollen!