Gesundheit

Plan B

Der Plan steht nun also. Wir fliegen im April nach Indonesien. Bali. Zu Recht stellen uns die meisten unserer Freunde und Verwandten die Frage, wie lang wir denn weg sind. Und was danach kommt. Wenn ich eins in meinem Leben gelernt habe, dann, dass Pläne dazu da sind, über den Haufen geworfen zu werden. Trotzdem …

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Meine Erfahrung mit Histaminintoleranz nach der Geburt und in der Stillzeit

Histaminintoleranz nach geburt und stillzeit

Mit der Übelkeit nach den ersten Wochen verschwand in der Schwangerschaft auch meine Histaminintoleranz. Einfach so. Es war herrlich. Plötzlich konnte ich Pizza essen, Tomaten, Fisch. Ich konnte einfach essen gehen und nach Lust und Laune entscheiden, nicht nach Histamingehalt der Gerichte. Es stellte sich heraus, dass wohl meine Plazenta Unmengen an DAO produziert, sodass …

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Erfahrungsbericht: Auch Mamas können einen Burnout bekommen!

Es ist wahrlich ein Tabu: eine Mama, der ein Burnout droht oder die gar schon einen hat. Wie kann das sein? Mütter sind doch unverwüstlich – oder? Tatsächlich glaube ich, dass Frauen und insbesondere Mütter extrem viel aushalten, unheimlich viel schaffen und das dann leider (?) auch zu lange durchhalten und mitmachen. Auch Mamas können …

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