Quinoa-Kichererbsen-Salat – Histaminarm, Vegan, super gesund und totaaaaal lecker – Zutaten: 100g roter Quinoa 400g Kichererbsen (Glas) 200g Cocktailtomaten oder Paprika 1/2 Bund Petersilie 50 g Rucola 1 Bio-Zitrone 1 kleines Stück Ingwer Olivenöl Salz, Pfeffer 1 Prise gem. Koriander, Chili, Paprikapulver Zubereitung Quinoa abspülen und mit der 2,5-fachen Menge Wasser weich garen. Kichererbsen mit […]
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Zugegeben, langsam wird das Ganze immer realer. Warum ich aber trotzdem keine Angst vorm Heiraten habe und warum das seltsam ist, möchte ich einmal kurz versuchen, zu beschreiben: Bis dass der Tod euch scheidet? Die Ehe ist eine Vereinbarung zwischen zwei Menschen, die vermutlich für den Rest unseres Lebens gilt. Den Rest meines Lebens? Alles,
Angst vorm Heiraten? Fehlanzeige! Read More »
Darf ich noch Auto fahren, wenn ich schwanger bin? Ja, natürlich. Allerdings gibt ein ein paar Punkte, die man bedenken sollte, sonst kann Autofahren in der Schwangerschaft gefährlich werden: Aufmerksamkeit: Eine Schwangerschaft, vor allem die erste, bedeutet körperlich und psychisch einen großen Umbruch. Das macht sich auch in der Aufmerksamkeitsspanne, Merkfähigkeit und Ablenkbarkeit bemerkbar. Vor
Ist Autofahren in der Schwangerschaft gefährlich? Read More »
Am 14.Februar jedes Jahr ist Valentinstag. Der Tag der Liebenden. Für viele ein Tag, an dem der Liebste mit Blumen, Schokolade oder größeren Geschenken ankommt. Für mich lange Zeit eine Erfindung der Konsumgesellschaft, um noch einen Tag mit Geschenken und Karten und Liebesschwüren einzuführen. Tatsächlich aber hat mich ein Radiobeitrag gestern eines Besseren belehrt: der
Warum ich kein Geschenk zum Valentinstag bekomme Read More »
Was ist Yoga? So grob wissen das wahrscheinlich die meisten und den Touch von esoterischer Spinnerei hat die Jahrtausende alte Übungsform aus Indien auch längst verloren. Es gibt unzählige Richtungen des Yoga und der Sinn ist für jeden ein wenig ein anderer. Für mich ist Yoga schon lange ein morgendliches Ritual, das zu meinem körperlichen und
Yoga in der Schwangerschaft: Abhilfe gegen Rückenschmerzen, Krampfadern & Co. Read More »
