Dezember 2016

Erfahrungsbericht: Auch Mamas können einen Burnout bekommen!

Es ist wahrlich ein Tabu: eine Mama, der ein Burnout droht oder die gar schon einen hat. Wie kann das sein? Mütter sind doch unverwüstlich – oder? Tatsächlich glaube ich, dass Frauen und insbesondere Mütter extrem viel aushalten, unheimlich viel schaffen und das dann leider (?) auch zu lange durchhalten und mitmachen. Auch Mamas können

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Kinderlose Freunde

kinderlose Freunde

Wenn ich mit befreundeten Müttern spreche, stelle ich häufig fest, dass es anderen auch so geht: mit Nicht-Eltern, also kinderlosen Freunden, haben wir plötzlich nicht mehr so viel zu tun. Stattdessen sind wir alleine mit dem Kind oder umgeben uns mit unseres gleichen. Warum ist das so und kann man dagegen was machen? Ein Kind ist

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Burnout bei Müttern: eine Geschichte von Perfektionismus und Realität

Burnout

Ich freue mich, euch heute einen Anschlussbeitrag zum Thema Burnout bei Müttern vorstellen zu können. Susanne Ertle ist 34 Jahre alt, Mutter eines fast 3-jährigen Jungen und hat einen Burnout hinter sich. Denn auch und gerade als Mutter war sie davor nicht gefeit. Wie ihr Perfektionismus sie in diese abwärtsgerichtete Gedankenspirale trieb, schildert sie in ihren

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